Blog
Bé 3 tuổi, biếng ăn từ nhỏ, làm sao để bé ăn ngon miệng và ăn toàn?
Thứ hai, 10 Tháng 9 2012 09:47
{flike} Ngày 29/08/2012 Câu hỏi: Chào Bác sĩ. Con tôi năm nay 3 tuổi (6/3/2009) cháu biếng ăn từ nhỏ, tôi có đưa đi khám tư vấn dinh dưỡng nhiều nơi nhưng vẫn không khả quan, làm nhiều cách theo bác sỹ hướng dẫn nhưng vẫn không tiến triển gì. Và bé đã uống rất nhiều thuốc bổ các loại nhưng đến giờ cháu vẫn ăn rất chậm. Một bữa ăn kéo dài hơn 1h đồng hồ nhưng lượng thức ăn đưa vào cơ thể cũng không nhiều. Gây khó khăn cho những bậc cha mẹ như chúng tôi. Xin hỏi có cách nào giúp trẻ ăn ngon miệng mà vẫn an toàn không? Rất mong được Chuyên gia tư vấn. Trân trọng cảm ơn! Người hỏi: Chị Hoàng Oanh - Dăk Lăk
Đọc thêm...Bé gái 4 tháng, nặng 6,0kg bé hay ra nhiều mồ hôi, ngủ kém. Tôi có nên bổ sung kẽm và bổ sung như thế nào?
Thứ hai, 10 Tháng 9 2012 09:33
{flike} Ngày 29/08/2012 Câu hỏi: Tôi xin nhờ các chuyên gia tư vấn giúp tôi với.. Con gái tôi hiện được 4 tháng, bú mẹ hoàn toàn, nặng 6,9kg, cao 62cm. Cháu thường ra rất nhiều mồ hôi ở trán, gáy và lưng, ngủ ít (13h/ngày) và ngủ không sâu, hay giật mình. Tôi đã cho cháu uống Vitamin D3 (1 giọt/ngày) và canxi corbiere 5ml (1 ống/ngày, kéo dài 30 ngày theo chỉ định của bác sĩ), tuy nhiên cháu vẫn ra nhiều mồ hôi, ngủ vẫn ít và không sâu như trước. Khoảng 1 tuần nay cháu rất lười ăn, lượng ăn chỉ khoảng 400ml/ngày. Tôi muốn hỏi liệu con tôi có cần bổ sung thêm kẽm không? Bổ sung như thế nào? Rất mong được Chuyên gia tư vấn. Trân trọng cảm ơn! Người hỏi: Chị Thanh Bình - Thanh trì, Hà Nội
Đọc thêm...Bé trai 4 tháng, 25 ngày tuổi, hay bị ho có thể dùng upkid được không?
Thứ hai, 10 Tháng 9 2012 09:02
{flike} Ngày 29/08/2012 Câu hỏi: Chào Bác sĩ. Con trai tôi được 4 tháng 25 ngày rồi, bé hay ho từ lúc 2 tháng và có khò khè chút ít.Hiện nay cũng còn thỉnh thoảng ho. Tháng thứ 2 và thứ 3 mỗi tháng bé tăng 800g, qua tháng thứ 4 cân thì lên có 200g (lúc 4 tháng được 7,8kg nay thì được 8kg) Tôi muốn bổ sung Upkid vào nước uống hằng ngày của bé có được ko? Rất mong được Chuyên gia tư vấn. Trân trọng cảm ơn! Người hỏi: Anh Trần Lâm
Đọc thêm...Bé gái 6 tháng tuổi cân nặng 6,3kg, cao 6,5cm. Có nên bổ sung vitamin tổng hợp?
Thứ hai, 10 Tháng 9 2012 08:51
{flike} Ngày 29/08/2012 Câu hỏi: Chào Bác Sĩ, Con gái em hiện nay được 6 tháng tuổi, cân nặng 6,3kg, cao 65cm. Em sinh thường, lúc sinh được 3,0kg, được 1 tháng nặng 3,8kg; 2 tháng: 4,2kg; 3 tháng 4,6kg; 4 tháng 5,1kg; 5 tháng 6,0kg. tháng thứ 5 tăng nhiều do e cho ăn dặm. Vậy bé có bị suy dinh dưỡng không ạ? Hiện tại bé ăn ngày 3 bữa bột mặn gồm đủ 4 nhóm (dầu, đạm, rau, bột gạo) mỗi bữa 1/2 bát nhỏ và uống khoảng 300ml cả sữa mẹ và sữa công thức (XO) vào ban ngày, từ 8h tối và đêm bú mẹ khoảng 4-5 lần. Xin hỏi bác sĩ em có nên cho con uống thêm vitamin tổng hợp không ạ và nên uống loại nào? Rất mong được Chuyên gia tư vấn. Trân trọng cảm ơn! Người hỏi: Chị Oanh - Bắc Giang
Đọc thêm...Con gái tôi 14 tháng, nặng 8kg. Bé lười ăn, viêm đường hô hấp, làm sao để bé ăn nhiều hơn?
Thứ hai, 10 Tháng 9 2012 08:39
{flike} Ngày 28/09/2012 Câu hỏi: Tôi xin nhờ các chuyên gia tư vấn giúp tôi với.. Con gái tôi 14 tháng , nặng 8kg, bé rất lười ăn. Và hay bị viêm đường hô hấp. Tôi đã đổi nhiều loại sữa nhưng cũng không cải thiện được tình hình của cháu. Làm sao để giúp bé ăn nhiều? Xin bác sỹ tư vấn giúp bé nhà tôi. Rất mong được Chuyên gia tư vấn. Trân trọng cảm ơn!
Đọc thêm...Upkid hết biếng ăn, tăng đề kháng
Thứ sáu, 07 Tháng 9 2012 14:17
Upkid - Sản phẩm cốm bổ dưỡng, bổ sung kẽm vào selen có nguồn gốc thực vật giúp tăng cảm nhận mùi vị, kích thích quá trình hấp thụ dinh dưỡng, hết biếng ăn ở trẻ, tăng cường hệ miễn dịch.
Bé nhẹ cân chăm sóc thế nào cho đúng?
Thứ sáu, 07 Tháng 9 2012 09:54
Câu hỏi: Xin chào các bác sĩ, con trai em hiện được 4,5 tháng, lúc sinh cháu 3,4kg. Một tuần nay cháu vẫn bú đều cữ nhưng bú ít hơn trước đây, ăn bột cũng ít ham hơn, cháu vẫn chơi và ngủ bình thường, nhưng nước tiểu vàng. Kính nhờ bác sĩ tư vấn giùm em con em như vậy có phải là nhẹ cân không, có phải sữa em chưa đủ dinh dưỡng cho bé không, em có nên cho bé bú thêm sữa công thức không (hiện sữa em vẫn đủ nhưng gia đình cứ khuyên nên cho bú sữa công thức kết hợp sữa mẹ vì thấy bé tăng cân không đảm bảo nên em rất phân vân). Giữa ăn sữa ngoài và ăn bột thì em nên ưu tiên cái nào hơn với bé?
Đọc thêm...Cách bổ sung chất kẽm cho cơ thể
Thứ sáu, 07 Tháng 9 2012 09:21
Thịt nạc và các loại đậu chứa rất nhiều kẽm (nguồn ảnh: internet) (Suc khoe) - Kẽm là một khoáng chất quan trọng mà cơ thể cần cho sự tồn tại. Nếu không có nó, tất cả các loại chức năng cơ thể sẽ vô hiệu hóa.
Đọc thêm...Cho trẻ ăn dặm đúng cách
Thứ sáu, 07 Tháng 9 2012 08:59
Bé khó ăn, háu ăn hoặc ăn uống không cân bằng (dẫn đến tình trạng thiếu, rối loạn dinh dưỡng hoặc béo phì) phần nào hình thành từ những bữa ăn đầu đời của trẻ. Nguyên tắc khi cho ăn dặm:Ăn dặm - bữa ăn đầu đời của trẻ, quan trọng không phải chỉ vì cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển mạnh mẽ của trẻ mà còn vì chúng còn giới thiệu thế giới muôn ngàn mùi vị của thức ăn cho bé . Những bữa ăn đầu đời định hướng cảm nhận ẩm thực, thói quen ăn uống cho trẻ.Tùy thể trạng từng bé, bạn có thể tập cho con nhỏ ăn từ từ, bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở đi. Gọi là ăn dặm vì đây là những bữa ăn tập dần cho trẻ làm quen với thức ăn đặc. Không thể thay thế được sữa mẹ hoặc sữa bột ngay tức thời mà phải xen kẽ. Thoạt đầu thì chỉ cần vài muỗng bột để làm quen. Nhưng khi bé đã khoái khẩu rồi và hệ tiêu hóa bé cũng đã làm quen với thức ăn thì bạn tăng dần thành bữa chính.Thời kỳ ăn dặm của bé chia thành 3 giai đoạn:- Giai đoạn ăn bột:Bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở đi, mẹ đã có thể cho bé nhấm nháp một chút bột được rồi. Trong giai đoạn này, có thể mua bột dinh dưỡng đóng hộp của các hãng có uy tín, vì loại bột này có chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Nếu bạn tự chế biến cho trẻ ăn cần đảm bảo hợp vệ sinh và đầy đủ dinh dưỡng, tuy nhiên bạn nên lưu ý những thức ăn có thể làm cho trẻ bị dị ứng.Trước khi ăn bột bạn cũng có thể tập cho bé ăn chút hoa quả nạo thìa, một chút khoai tây nghiền trộn sữa để bé làm quen với thức ăn đặc và làm quen với ăn thìa, tránh tình trạng nôn trớ khi ăn dặm- Giai đoạn ăn cháo: Khi bé được 9 - 10 tháng (có bé sớm hơn) và đã ăn được kha khá, bạn có thể nấu cháo cho bé ăn. Không nên chỉ hầm xương lấy nước, vì nước ngọt của xương hoàn toàn không cung cấp đủ chất dinh dưỡng, mà bé cần ăn cả xác thịt, cá, rau củ. Nên hầm riêng một nồi cháo nhừ. Mỗi bữa ăn của bé, bạn múc cháo ra và cho thịt, cá, rau củ vào nấu chín từng bữa, thêm dầu ăn cho bé ăn. Khi nấu cho bé, bạn nên nêm thật nhạt. Nếu không có mắm muối mà bé vẫn ăn ngon thì càng tốt.Lúc đầu dùng rây thưa tán cháo. Sau đó, chỉ cần băm nhuyễn thịt, cá và rau củ là được. Bạn nên tập dần cho bé quen từ thức ăn nhuyễn đến hạt lợn cợn và cuối cùng là cho ăn cơm.- Giai đoạn ăn cơm: Khi có đủ răng (20 cái), bé mới có thể nhai cơm thật kỹ. Bạn nên nấu cơm mềm và dằm nát cho trẻ ăn. Tập cho trẻ ăn các loại rau, củ bằng cách nấu canh rau đay, canh mồng tơi, canh bí đỏ, canh súp (nấu với cà-rốt, khoai tây, súp-lơ, su hào). Nên cắt ngắn rau cho bé dễ nhai để bé không bị hóc cọng rau.Bữa ăn của trẻ phải bao gồm đầy đủ bốn nhóm dinh dưỡng chính: * Tinh bột: gạo, khoai, nui, bánh mì... * Chất đạm: cá, thịt, trứng, tôm, cua, đậu phụ... * Rau, trái cây: ngoài việc cho bé ăn rau, củ, nên cho bé ăn trái cây tươi: nho, cam, quít, chuối, đu đủ... * Dầu thực vật, mỡ động vật : tốt nhất nên dùng dầu mè, dầu ô-liu, dầu hướng dương (trộn vào chén bột, cháo) , nên xen kẽ ăn cả mỡ lơn, mỡ gà Bạn nên hiểu là ăn dặm không thể hoàn toàn thay thế sữa. Khi bé không bú mẹ nữa thì bạn nên thay thế sữa mẹ bằng sữa bột. Có thể cho bé bú bình hoặc uống bằng ly. Sữa là nguồn dinh dưỡng tốt, giàu can-xi nên cực kỳ quan trọng với trẻ. Bạn cần tập cho trẻ thói quen uống sữa mỗi ngày cho đến lúc trưởng thành.Khi nấu cho trẻ, nên linh động trong thực đơn mỗi bữa, ví dụ trưa ăn tôm thì chiều ăn thịt, món rau cũng thay đổi như vậy. Tránh không lặp đi lặp lại một công thức dễ khiến bé ngán ăn và gây ra thừa hoặc thiếu các dưỡng chất.Không nên nêm nhiều muối vào thức ăn của trẻ vì không tốt cho thận của trẻ, có nguy cơ cao huyết áp khi lớn lên,nên dùng muối i-ốt cho trẻ.Ngoài cơm, bạn cũng nên tập cho trẻ ăn bún, mì, phở , bánh mì, ngũ cốc. Sự phong phú thức ăn khiến trẻ cảm thấy mới mẻ và hào hứng. Hơn nữa, tập cho trẻ dễ dàng tiếp cận và hòa mình với thế giới xung quanh. Nhưng bé cũng có thể không sốt sắng nếm thử những thức ăn mới lạ. Hãy cho bé thời gian để làm quen với thức ăn. Đừng cố ép bé ăn nếu như bé đã cảm thấy vừa no. Một bữa ăn dinh dưỡng là một bữa ăn cung cấp đầy đủ dưỡng chất theo chế độ hợp lý. Thiếu và thừa dinh dưỡng đều không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. THs. Bs. Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Nguồn: Diển Đàn mattroibetho
Gần 2,5 triệu trẻ em Việt Nam đang bị thấp còi
Thứ sáu, 07 Tháng 9 2012 08:50
(LĐO) - Theo một nghiên cứu mới đây của Mạng lưới Hành động vì Dinh dưỡng Trẻ nhỏ (IBFAN), Việt Nam đứng thứ 21 trong số 33 quốc gia ở Châu Á và Châu Phi trong việc hỗ trợ và thực hiện thực hành dinh dưỡng tối ưu cho trẻ nhỏ từ 0 đến 24 tháng tuổi. Chỉ có gần 20% trẻ được bú mẹ trong 6 tháng đầu Các thực hành dinh dưỡng được đánh giá trong nghiên cứu dựa này trên những khuyến cáo của các tổ chức quốc tế uy tín như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Nhi đồng Liên Hiệp quốc (UNICEF), bao gồm: Cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu (không cho trẻ ăn thêm đồ ăn, thức uống nào khác ngoài sữa mẹ trong 6 tháng đầu); Cho trẻ bú sớm (trong vòng 1 giờ đầu sau sinh); Cho trẻ ăn bổ sung hợp lý (cho trẻ ăn dặm bằng thức ăn có đầy đủ dinh dưỡng vào đúng thời điểm và với số lượng phù hợp).Thực hành dinh dưỡng kém trong 2 năm đầu có thể tác động lâu dài và ảnh hưởng rất lớn tới sự tăng trưởng, phát triển, thành tích học tập và ngay cả khả năng kinh tế của trẻ sau này.Theo số liệu của Viện Dinh dưỡng năm 2010, ở Việt Nam hiện nay có 76,2% bà mẹ cho con bú trong vòng 1 giờ đầu sau sinh, và chỉ có 19,6% trẻ dưới 6 tháng được bú mẹ hoàn toàn. Việc cho trẻ ăn bổ sung cũng chưa hợp lý: một số vùng nông thôn và miền núi trẻ được cho ăn thức ăn đặc quá sớm và thường không có đủ dưỡng chất, trong khi một số bà mẹ ở vùng thành phố lại sử dụng các loại sữa công thức thay thế sữa mẹ.Cũng theo số liệu của Viện Dinh Dưỡng, cứ khoảng 5 trẻ dưới 5 tuổi thì 1 trẻ bị thiếu cân thể trung bình hoặc nặng (tỷ lệ 17,5%), cứ 3 trẻ thì 1 trẻ bị thấp còi (thiếu hụt chiều cao so với tuổi) thể trung bình hoặc nặng (tỷ lệ 29.3%). Trong bối cảnh Việt Nam có khoảng gần 8 triệu trẻ em dưới 5 tuổi, thì điều này có nghĩa là có xấp xỉ 2.5 triệu trẻ bị thấp còi. Các bà mẹ rất cần được nghỉ đẻ 6 thángNghiên cứu khoa học đã có những hướng dẫn rất cụ thể về việc cần làm gì để mang lại cho trẻ nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Các chuyên gia y tế quốc tế nhất trí rằng, chỉ việc cho con bú hoàn toàn không cần bổ sung thêm bất kỳ thức ăn đồ uống nào khác đã là một cơ hội to lớn giúp giảm tình trạng ốm đau và tử vong ở trẻ. Những trẻ được bú mẹ ít có nguy cơ lây nhiễm và mắc các bệnh như tiêu chảy, viêm phổi, hen suyễn. Hơn nữa, trẻ được bú mẹ sau này khi thành người lớn sẽ làm giảm nguy cơ béo phì, bệnh cao huyết áp và các bệnh mạn tính không lây khác. Việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng có lợi cho các bà mẹ nhờ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư tử cung và ung thư vú.Kết quả một số nghiên cứu trên thế giới cho thấy, bên cạnh những tác động trực tiếp đến sức khỏe của trẻ, dinh dưỡng trong những năm đầu đời cũng ảnh hưởng đến khả năng học hành và kinh tế của một cá nhân sau này. Trẻ bị suy dinh dưỡng sau này thường muộn đi học, dễ bị lưu ban và tiếp thu kém. Tính trung bình, những người bị suy dinh dưỡng khi còn nhỏ thường có thu nhập thấp hơn 10% trong suốt cuộc đời. Ngân hàng Thế giới ước tính hàng năm suy dinh dưỡng có thể làm thiệt hại đến 3% tổng giá trị sản phẩm quốc dân của một quốc gia.Việt Nam đang phát triển kinh tế và rất quan tâm đến chăm sóc sức khỏe cho trẻ em và bà mẹ, do vậy mang lại cho trẻ em nguồn dinh dưỡng tốt nhất trong hai năm đầu đời là rất quan trọng. Điều này chỉ có thể đạt được nếu những người cha, ông bà, cán bộ y tế và chủ sử dụng lao động hỗ trợ và khuyến khích các bà mẹ cho con bú sớm và bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Đồng thời, các nhà hoạch định chính sách cần quan tâm đến các chính sách liên quan đến nuôi dưỡng trẻ nhỏ và gia tăng tính hiệu lực của những chính sách này. Các quy định liên quan đến việc quảng bá và kinh doanh các sản phẩm thay thế sữa mẹ (Nghị định 21/2006/NĐ-CP) và tăng thời gian nghỉ thai sản lên 6 tháng là hai chính sách cần được sớm phê duyệtNếu chúng ta đẩy mạnh các thực hành dinh dưỡng hợp lý cũng như củng cố thực thi các chính sách liên quan, trẻ em Việt Nam sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, cao lớn hơn, thông minh hơn và phát triển hơn để góp phần đưa Việt Nam trở thành một nước phát triển mạnh về kinh tế và xã hội. Và một khi chúng ta cam kết nâng cao dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, chúng ta có thể đảm bảo rằng Việt Nam sẽ đứng ở vị trí cao hơn trong danh sách các nước hỗ trợ và thực hành dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Lê Thị HợpPGS. TS. Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Nguồn: Diễn Đàn mattroibetho - Viện Dinh Dưỡng
Bé nhà mình hay khóc nhè và nhút nhát. Các bạn cho tôi cách khắc phục tật hay khóc và nhút nhát của bé
Thứ sáu, 07 Tháng 9 2012 08:40
{flike} Câu hỏi: chào bác sĩ ! Bé nhà tôi đã được 3 tuổi 3 tháng rồi. Cháu thông minh, có khiếu về ngôn ngữ (nó sớm phát âm chuẩn và vận dụng từ chính xác). Tuy nhiên cháu rất hay khóc, cháu có thể khóc vì bất cứ lí do gì: bị em bé đánh (chắc cũng không đau), mẹ nói điều gì đó cháu không thích... Khi ra chỗ đông người cháu không dám chủ động bắt quen với các bạn và thường níu chặt lấy bố mẹ. Tôi đã cố gắng đưa cháu đi chơi ở những chỗ đông người, cho cháu đi học mẫu giáo... nhưng không cải thiện được tình hình. Kính mong bác sĩ cho tôi cách khắc phục tật hay khóc và nhút nhát của bé. Xin chân thành cảm ơn.
Đọc thêm...Bé trai 3 tuổi rưỡi, cân nặng 14kg, chiều cao 98cm, xin hỏi bé có suy dinh dưỡng không?
Thứ sáu, 07 Tháng 9 2012 08:34
{flike} Câu hỏi: Hiện giờ bé được 14 tháng, cân nặng 7kg, cao 76cm, bé đang uống sữa Nutifood, mỗi ngày uống khoảng 600ml. Cháo: 3 chén đầy trong một ngày. Tôi đã từng bế bé đến bác sĩ khám, được BS cho biết cơ thể bé không hấp thụ thức ăn nên cho thuốc để tiếp thu thức ăn và thuốc calci vì bé thiếu calci. Vì quá bận nên không có thời gian, vậy có cách nào để giúp bé hết suy dinh dưỡng. Ở nhà còn 1 bé trai 3 tuổi rưỡi, cân nặng 14kg, chiều cao 98cm, xin hỏi bác sĩ bé có suy dinh dưỡng không?
Đọc thêm...Trang 33/38
Hotline
1900.2088