Blog
Biếng ăn, con bạn đang thiếu vi chất nào?.
Thứ ba, 15 Tháng 1 2013 09:19
Khi con bạn biếng ăn, có thể do bé đã bị thiếu hụt một số khoáng chất vi lượng quan trọng nào đó. Sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ cả về thể chất và trí tuệ, và việc bổ sung kịp thời các vi chất dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng, góp phần giúp trẻ ăn ngon miệng, cải thiện tình trạng biếng ăn hay gặp ở trẻ.
Đọc thêm...Vi chất đối sự phát triển của trẻ
Thứ sáu, 11 Tháng 1 2013 13:09
Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần với một lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu hụt sẽ gây nên những hậu quả rất nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ. Theo thống kê, trong mỗi cơ thể con người có khoảng từ 25-27 nguyên tố vi chất, các nguyên tố này tuy không có nhiều trong cơ thể nhưng lại đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống. Khi thiếu hụt các nguyên tố này, con người có thể xuất hiện các bệnh lý và sự bất ổn trong cơ thể. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, các nguyên tố này trở nên quan trọng hơn bao giờ hết vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
Đọc thêm...Biolife gia nhập thị trường thực phẩm chức năng
Thứ năm, 10 Tháng 1 2013 08:26
(baodautu.vn) Với dòng sản phẩm Cốm bổ dưỡng Upkid dành cho trẻ em, Công ty cổ phần Biolife đã chính thức gia nhập thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam. Thạc sỹ Đinh Thị Thúy Vân, Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần Biolife, trao đổi với phóng viên Báo Đầu tư về kế hoạch thâm nhập thị trường thực phẩm đầy tiềm năng này. Thưa bà, thị trường thực phẩm chức năng tại Việt Nam hiện đã có không ít thương hiệu uy tín. Vậy động cơ nào khiến Biolife tham gia lĩnh vực kinh doanh đầy thử thách này?
Đọc thêm...Biếng ăn, suy giảm miễn dịch do thiếu kẽm và selen
Thứ tư, 09 Tháng 1 2013 09:48
Thiếu kẽm và selen sẽ gây biếng ăn do rối loạn vi giác, làm suy thoái quá trình phát triển và tăng trưởng bình thường ở trẻ. Tình trạng thiếu kẽm và selen ở trẻ em đang là vấn đề sức khỏe cộng đồng ở nhiều nước, đặc biệt là các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam.
Đọc thêm...Nước cam với sức khỏe của bé
Thứ ba, 08 Tháng 1 2013 15:02
Nhiều mẹ thắc mắc không biết bé đang trong giai đoạn bú mẹ có cần bổ sung thêm nước cam không vì trong nước cam có chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho bé. Bé bú mẹ có cần uống nước cam để bổ sung vitamin C? Bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết: "Trong sữa mẹ vốn đã có rất nhiều vitamin C, đủ lượng cần thiết cho bé ở giai đoạn trước tuổi ăn dặm. Vì vậy các mẹ không cần thiết phải bổ sung nước cam cho bé".
Đọc thêm...Kẽm ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ nhỏ như thế nào?
Thứ ba, 08 Tháng 1 2013 14:53
Thiếu kẽm đang là vấn đề phổ biến trong cộng đồng, đặc biệt là ở những nước nghèo, có chế độ ăn chủ yếu là ngũ cốc, ít thức ăn động vật. Theo nghiên cứu của tiến sĩ Nguyễn Xuân Ninh,Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, tỷ lệ thiếu kẽm ở trẻ em Việt Nam khá cao: 25-40%, tùy địa phương và nhóm tuổi. Tình trạng này thường gặp ở trẻ nhỏ, trẻ sinh non, không được bú mẹ, suy dinh dưỡng (đặc biệt là suy dinh dưỡng thể còi), trẻ hay các bệnh nhiễm trùng và ký sinh trùng. Phụ nữ mang thai và người cao tuổi cũng hay thiếu kẽm.
Đọc thêm...Những nguyên nhân chính khiến bé chậm tăng cân
Thứ bảy, 05 Tháng 1 2013 08:37
Có khá nhiều nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân như chế độ dinh dưỡng, tiền sử sức khỏe, các hoạt động thể chất hay rối nhiễu về tinh thần. Thiếu kẽm và selen sẽ gây biếng ăn do rối loạn vi giác, làm suy thoái quá trình phát triển và tăng trưởng bình thường ở trẻ. Tình trạng thiếu kẽm và selen ở trẻ em đang là vấn đề sức khỏe cộng đồng ở nhiều nước, đặc biệt là các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam.
Đọc thêm...Chăm bé sơ sinh cực chuẩn ngày đông
Thứ sáu, 04 Tháng 1 2013 13:32
Theo PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng, Trường khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai, do chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt nên cơ thể trẻ sơ sinh rất nhạy cảm – nóng quá cũng ốm mà lạnh quá cũng bệnh.
Đọc thêm...Bí quyết nấu cháo ăn dặm ngon cho bé
Thứ năm, 03 Tháng 1 2013 08:58
Bận rộn với công việc nên nhiều mẹ phải chọn cách mua cháo dinh dưỡng hoặc nấu 1 nồi cháo to cho bé ăn cả ngày. Xin chia sẻ với các mẹ mẹo nấu cháo đơn giản, tiên dụng cho bé ăn dặm, vừa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, vừa tránh tình trạng bé chán ăn do cả ngày phải nhấm nháp 1 món.
Đọc thêm...Mẹ quá dại khi cho bé ăn chocolate
Thứ tư, 02 Tháng 1 2013 14:49
Với bé dưới 1 tuổi, chocolate không hề ngọt ngào và thân thiện. Những viên chocolate ngọt ngào luôn là món ăn yêu thích của bất cứ ai. Nhưng với trẻ dưới 1 tuổi thì câu trả lời phải là “Không” nhé! Chocolate được chứng minh là có nhiều tác động tích cực đến cơ thể cũng như tâm trạng của con người. Nhiều nhiên cứu đã cho thấy chocolate có các tác dụng “thần kỳ” như: tăng lượng cholesterol cho cơ thể, bảo vệ hệ thống tim mạch, giảm áp suất trong máu. Hơn nữa, ăn chocolate còn khiến tâm trạng của bạn tốt hơn nhờ các phân tử trong chocolate có tác dụng tích cực đối với tinh thần con người. Theo các bác sĩ, bé nên chờ qua năm đầu tiên để có thể nếm thử chocolate. Lý do chủ yếu của lời khuyên này liên quan đến các triệu chứng dị ứng ở trẻ. Với bé dưới 1 tuổi, chocolate không hề ngọt ngào và thân thiện (Ảnh minh họa). Tác hại từ caffein Ngoài caffein, chocolate còn chứa những chất tương tự. Và đương nhiên, điều này không hề phù hợp với trẻ nhỏ chút nào. Mẹ có thể chủ quan và không để ý nhưng một lượng caffein dù chỉ rất nhỏ so với người lớn cũng trở nên mạnh hơn rất nhiều đối với cục cưng của mình. Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa Trong 6 tháng đầu đời, bé chỉ có thể hấp thu được sữa mẹ hoặc sữa công thức. Hệ tiêu hóa của bé lúc này chưa thể tiếp nhận thức ăn, bao gồm cả chocolate. Bên cạnh đó, chocolate mang lại nhiều calorie hơn là các giá trị dinh dưỡng còn lại. Nếu bạn để bé làm quen quá sớm với những loại thức ăn ngọt, nhiều khả năng bé sẽ bị béo phì sau này. Sâu răng Khi bé đã lớn hơn thì cơ thể bắt đầu có khả năng thích ứng với một lượng rất nhỏ chocolate. Tuy nhiên, chocolate thường được xem là loại thực phẩm quá “hào phóng” so với những bữa ăn dặm thông thường, nên mẹ cần phải để ý đến lượng đường dung nạp vào cơ thể con mình. Hơn nữa, nó có thể khiến bé bị sâu răng. Lượng đường trong chocolate có thể làm tăng nhanh quá trình sâu răng bởi nó kích thích axit trong miệng tiết ra. Lượng axit này sẽ bao quanh chân răng và khiến cho răng trẻ bị sâu. Điều ngạc nhiên là hiện tượng sâu răng hoàn toàn có thể xảy ra ngay cả khi trẻ chỉ có một hoặc hai chiếc răng mà thôi. Tóm lại, hãy kiên nhẫn đến khi bé được hơn một tuổi để bắt đầu cho bé nếm thử hương vị tuyệt vời của chocolate. Tuy những loại chocolate trắng hoặc chocolate sữa không làm bé bị đắng miệng nhưng chocolate đen sẽ loại bỏ nhiều thành phần từ sữa hơn.
Mẹo giúp bé ngủ ngày ngon giấc
Thứ tư, 02 Tháng 1 2013 14:46
Với các bé nhũ nhi, những giấc ngủ ban ngày cũng quan trọng không kém gì giấc ngủ ban đêm. Số cữ ngủ ngày ở bé - Bé từ 4 tháng tới 1 tuổi: Bé ngủ khoảng vài giấc ngắn (ít nhất là 2 giấc/ngày) – một vào giữa buổi sáng và một vào buổi trưa. Nhiều bé cần thêm giấc ngủ ngắn vào buổi chiều muộn. Giấc ngủ ngày của hầu hết các bé giai đoạn này là 3 tiếng trở lên mỗi ngày. - Trên 1 tuổi: Ở tuổi này, bé có thể ngủ một giấc vào ban sáng và một giấc buổi trưa hay chiều, liên tục 1-2 tiếng. Sau đó, bé chỉ cần một giấc ngủ trưa là đủ. Cách giúp bé ngon giấc khi ngủ ngày - Giúp bé ngủ thoải mái: Môi trường cần tối, yên tĩnh, đủ mát hay đủ ấm để khuyến khích bé say giấc. - Đặt khi bé buồn ngủ: Khi mí mắt bé rủ xuống hoặc bé liên tục dùng tay dụi mắt, ngáp, quấy, lờ đờ là dấu hiệu bé đang buồn ngủ. Bạn cần đặt bé rồi mới ru bé ngủ ngay lúc này vì để lâu, bé buồn ngủ quá sẽ trở nên quấy khóc, mệt mỏi, khó dỗ; còn nếu cho bé đi ngủ sớm thì bé sẽ chưa buồn ngủ nên mẹ khó dỗ. Khi mí mắt bé rủ xuống hoặc bé liên tục dùng tay dụi mắt, ngáp, quấy, lờ đờ là dấu hiệu bé đang buồn ngủ (Ảnh minh họa) - Tránh đung đưa hoặc cho bé bú dỗ ngủ (thậm chí đây có thể là những cách duy nhất để bé chịu ngủ). Nếu bé có xu hướng chỉ ngủ khi được mẹ bế đu đưa hoặc ngậm ti mẹ hay ti bình sữa thì bạn nên thử thay đổi một chút, hay chuyển sang việc đọc hoặc hát ru khi bé nằm ngủ trong cũi (hoặc giường). - Để bé an toàn: Kiểm tra chỗ ngủ của bé để đảm bảo an toàn. - Thống nhất: Nên cho bé ngủ ngày vào những thời gian cố định mà bé đã quen. Một khi đã đủ lớn, bé sẽ tự điều chỉnh lịch ngủ ngày, chẳng hạn bé tự bỏ giấc ngủ sáng hay chiều muộn, chỉ giữ lại giấc ngủ trưa. Bé mếu máo khi ngủ Phần lớn các bé đều mếu máo, nhăn nhó một chút nhưng có thể tự ngủ lại hoặc chờ mẹ dỗ. Nếu bé khóc kéo dài lâu hơn một phút, bạn nên dỗ bé và sau đó để thêm thời gian cho bé tự ngủ. Nếu bé mếu ngay sau khi bạn đặt con xuống hoặc khóc khi ngủ dù không bị ướt bỉm, bệnh hay đó thì bạn nên kiên nhẫn để bé tự giải quyết. Ngoài ra, các bé đều hoạt động trong lúc ngủ như co giật tay, chân, mỉm cười, chép miệng, nhai, khóc… Mẹ có thể bị nhầm lẫn giữa cử động khi ngủ của bé với dấu hiệu bé cần thức giấc hoặc cần được ăn. Thay vì đón bé ngay lập tức, nên chờ vài phút để xem bé có tự rơi vào giấc ngủ hay không. Thời điểm cần can thiệp vào giấc ngủ ngày của bé Một số bé có thể bị nhầm lẫn giữa ngày và đêm nên ngủ nhiều hơn vào ban ngày. Khi đó, mẹ cần đánh thức bé dậy nếu thấy bé ngủ ngày đã đủ, đặc biệt những bé ngủ vào chiều muộn, không nên để bé được ngủ kéo dài 3-4 tiếng. Nếu bé ngủ trưa quá dài thì tối đến, bé sẽ khó ngủ hoặc ngủ không ngon, thức khuya…
Những thói quen khiến bé kém thông minh
Thứ tư, 02 Tháng 1 2013 08:56
Bỏ qua bữa ăn sáng Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khiến cho lượng đường trong máu thấp hơn so với mức bình thường của cơ thể. Thiếu dinh dưỡng cung cấp đến não sẽ gây hại cho bộ não một thời gian dài. Ngoài ra, chất lượng bữa ăn sáng cũng có mối liên hệ chặt chẽ với phát triển trí tuệ. Theo nghiên cứu, bữa ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nói chung là bữa sáng giàu ptrotein. Ăn nhiều đồ ngọt Ăn đồ ngọt quá nhiều sẽ có xu hướng hạ thấp chỉ số IQ của trẻ. Điều này là bởi vì sự phát triển não bộ của trẻ không có cơ hội phân tách thức ăn nhiều protein và vitamin. Đồ ngọt sẽ làm giảm sự thèm ăn, giảm lượng protein cao và vitamin tổng hợp khiến cho cơ thể suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ. Thiếu ngủ Bộ não có thể loại bỏ được mệt mỏi nhờ giấc ngủ. Thiếu ngủ lâu ngày hay chất lượng giấc ngủ kém sẽ đẩy nhanh sự suy giảm của các tế bào não. Không chỉ đối với người lớn mà cả với trẻ em thì thiếu ngủ có thể là một trong những nguyên do ảnh hưởng tới nuôi dưỡng và phát triển trí tuệ. Ít nói Ngôn ngữ được phát triển ở thùy não. Nói chuyện cũng như giao tiếp thường xuyên sẽ thúc đẩy sự phát triển và thực hiện chức năng của não bộ. Quá trình giao tiếp phong phú cũng góp phần kích thích vận động trí não của trẻ. Vì thế, cha mẹ nên dành thời gian cho trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài cũng như chủ động trò chuyện cùng bé bất kỳ khi nào có thể. Thỏa mãn dinh dưỡng dài hạn Nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cho thấy rằng, ăn quá đầy đủ sẽ đẩy nhanh sự tăng trưởng của các yếu tố nguyên bào cũng như các tế bào nội mô mao mạch và chất béo có thể thúc đẩy xơ vữa động mạch xảy ra. Sự thỏa mãn dinh dưỡng quá đầy đủ kéo dài chắc chắn sẽ dẫn đến hiện tượng xơ cứng động mạch não, xuất hiện sự não hóa non và suy sụp tinh thần. Không động não Suy nghĩ chính là một cách tốt nhất để tập thể dục cho não. Việc vận dụng trí óc vào suy đoán, xử lý sẽ giúp trí tuệ của các bé được phát triển tốt hơn. Ngược lại, không động não sẽ đẩy não bộ vào sự suy thoái nhanh chóng.
Trang 22/38
Hotline
1900.2088