Biolife Corp.

5 mẹo để trẻ hết biếng ăn những ngày nóng nực.

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Trong những ngày nóng nực, trẻ ra mồ hôi nhiều khiến các chất khoáng và vi chất dinh dưỡng cần thiết như kẽm hoặc selen trong cơ thể cũng vì thế mất đi, khiến cơ thể trở nên mỏi mệt, sức đề kháng kém. Thời tiết nóng nực khiến bé bị rôm sảy, mẩn ngứa, cũng khiến trẻ khó chịu gây biếng ăn.

Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến nhiều mẹ không có thời gian chăm chút bữa ăn của con mình. Thực đơn nhàm chán, hương vị tẻ nhạt cũng khiến con dần mất đi hứng thú với đồ ăn, thậm chí là chán ghét bữa ăn của mình.

>>>>>>>>>>> Tìm hiểu thêm : Những nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ

Làm sao để con hết biếng ăn  

1.Hạn chế nước lạnh 

Mùa hè không chỉ trẻ em mà người lớn cũng “mê mệt” món nước lạnh. Đồ uống lạnh và kem khiến nồng độ Glucose tăng cao sẽ gây ảnh hưởng tới ý muốn ăn của trẻ.

Trung bình mỗi trẻ cần 100 ml/ ngày.  Các thực phẩm dạng nước như sữa, sinh tố, nước quả cũng được tính như nước. 

>>>>>>> Tìm hiểu thêm : Lưu ý khi cho bé dưới 6 tháng tuổi dùng nước

alt

 2.Một giấc ngủ ngon 

Ngủ đủ giấc, ngủ sâu và không bị giật mình cũng là cách để trẻ phục hồi năng lượng sau những hoạt động ngày hè . Vì vậy, mẹ hãy chú ý giấc ngủ của con, để cơ thể được khỏe mạnh và không biếng ăn.

>>>>>>> Tìm hiểu thêm : Bé hay trằn trọc quấy khóc về ban đêm

3.Bổ sung vi chất cần thiết 

Đó là kẽm, selen và vitamin nhóm B … 2 vi chất chủ yếu giúp trẻ hấp thụ thức ăn và ăn ngon miệng hơn. Những chất này thường có trong thức ăn động vật ( thịt, cá, trứng … ) và các thức ăn từ thực vật ( ngũ cốc, đậu, rau … )

Nếu mẹ không có nhiều thời gian nấu nướng cho con, hãy thử tìm hiểu những loại thực phẩm chức năng có chứa Kẽm và selen, cũng như các vitamin cần thiết

Làm cho bữa ăn trở nên đa dạng hơn cũng là một cách để trẻ hứng thú với bữa ăn.  Mẹ hãy thay đổi thực đơn thường xuyên, hương vị hấp dẫn sẽ khiến bé muốn ăn hơn.

>>>>>>> Tìm hiểu thêm : Giúp con ăn ngon miệng hấp thụ chất tốt hơn 

4.Hãy vận động cùng bé 

Mẹ hãy lên kế hoạch cho những hoạt động cùng con. Việc hoạt động nhiều không những khiến thể chất được phát triển mà còn giúp tiêu hao calo, khiến trẻ nhanh đói và thèm ăn hơn.

>>>>>>>> Tìm hiểu thêm : Các hoạt động cho trẻ ngày hè 

5. Kích thích sự ngon miệng : 

Kẽm có tác dụng giúp bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu đạm dễ hơn, vì vậy, các mẹ nên chú ý bổ sung nguồn kẽm tự nhiên từ thực phẩm cho con: đậu Hà Lan, củ cải, đậu nành, thịt nạc, sò, tôm, cua, bột mì...

alt


Ngoài ra, kẽm còn cần thiết cho sự phát triển và thực hiện chức năng của hệ miễn dịch. Hệ thống miễn dịch đặc biệt nhạy cảm với tình trạng thiếu kẽm của cơ thể. Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch khiến bé có thể mết, cảm và ốm khiến mất cảm giác thèm ăn gây nên biếng ăn.

>>>>>>>>>> Tìm hiểu thêm : Thực phẩm nên cho con ăn trong mùa hè 

Chế độ dinh dưỡng là một trong những điều kiện quan trọng trong quá trình phát triển của con, đặc biệt là trong những ngày hè con phải hoạt động nhiều. Mẹ hãy chú ý các hoạt động và chế độ dinh dưỡng của con để con có một mùa hè phát triển khỏe mạnh nhé ! 

Tìm hiểu thêm về CỐM DINH DƯỠNG UPKID cho bé biếng ăn. Bổ sung kẽm và selen tự nhiên.


alt


 

alt   Mọi thắc mắc về sản phẩm, Qúy khách vui lòng liên hệ 1900.2088 hoặc 01663.696969 (ngoài giờ hành chính) hoặc 04.3544.818 để được tư vấn chi tiết!

Sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng!

 

 

Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:
facebook skype 1900.2088

Hotline

1900.2088

Mua hàng