Bé bị táo bón, mẹ phải làm sao?

Bé bị táo bón khiến cơ thể luôn trong tình trạng khó chịu, đầy hơi, do đó mà bé trở nên không muốn dung nạp thêm thức ăn dù mẹ nấu trông có ngon đến thế nào đi nữa. Vậy, mẹ đã tìm hiểu kỹ về bệnh táo bón cũng như các giải pháp khi bé bị táo bón chưa?

Dấu hiệu bị táo bón:

- Thời gian 3-5 ngày bé mới đi vệ sinh 1 lần.

- Phân rắn, keo. Có trường hợp bé nhiều ngày mới đi nhưng phân mềm thì vẫn coi như không bị táo bón

- Khi đi vệ sinh, bé rặn khó khăn

Nguyên nhân bé bị táo bón:

- Bé bú chưa đủ nhiều nên chưa tạo thành phân

Chế độ dinh dưỡng của mẹ không hợp lý, nhiều chất cay, nóng (như tiêu, tỏi, ớt, gừng…)

Trẻ hiếu động, vận động nhiều thường mất nước nhiều hơn. Với những bé như vậy, mẹ nên tăng cường cho bé bú và hạn chế đổi bên.

Những bé ăn dặm sớm (không khuyến khích bé ăn dặm sớm), bữa ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất xơ

Bé dùng thuốc kháng sinh cũng có thể bị rối loạn tiêu hóa, khiến bé bị táo bón.

Giải pháp khi bé bị táo bón:

- Khi bé bị táo bón thì mẹ có  thể cho bé ngâm mình vào trong nước nóng. Chứng táo bón gây căng cơ, nên khi bé được ngâm trong nước ấm thì sẽ giúp bé thư giãn, giảm đầy hơi và kích thích nhu động ruột của bé. Mẹ cũng có thể thả túi trà hoa cúc vào nước tắm ấm để giúp bé thư giãn hơn.

Cho bé uống trà bạc hà pha loãng. Mẹ có thể nhúng túi trà bạc hà 5 lần trong nước ấm (khoảng 30ml nước) và cho bé uống sau bữa ăn. Vì nước là thành phần chính kích thích khả năng đại tiện, còn bạc hà giúp dịu dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa.

Mẹ cũng có thể bổ sung nước trái cây. Mẹ dùng 15ml nước và 15 ml nước trái cây, uống 3-4 lần giữa các bữa ăn. Các loại trái cây nên dùng cho bé là: lê, táo, mận, nho, việt quất…

Biện pháp mát xa cũng giúp bé dễ chịu hơn, mẹ có thể cầm chân bé, thao tác như đi bé đi xe đạp trong vòng 3-5 phút, lặp lại sau vài tiếng.

Táo bón tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu không chữa trị kịp thời thì sẽ gây ra các biến chứng lâu dài như biếng ăn, phình đại tràng… Do vậy, mẹ nên áp dụng các biện pháp thích hợp trên, tốt nhất là kết hợp các biện pháp trên để đạt hiệu quả tốt nhất.