Chiến thuật hiệu quả đối phó với trẻ biếng ăn

Hẳn các mẹ đã từng nghe đến giai đoạn “khủng hoảng tuổi lên 3” của trẻ. Đây có thể coi là giai đoạn căng thẳng đối với việc nuôi dưỡng và giáo dục con cái, đặc biệt là chuyện ăn uống của bé. Tuy nhiên, vẫn có những “chiến thuật” hay giúp cha mẹ “bắt tay” với con để cùng vượt qua giai đoạn khó khăn này.

1. Ăn cùng trẻ

Đừng chỉ nghĩ rằng bé PHẢI ăn, suy nghĩ đó thực sự choàng lên bé một áp lực vô hình, mà đối với những bé nhạy cảm thì chỉ cần những dấu hiệu cho việc bữa ăn bắt đầu là bé đã có thể giãy giụa, gào khóc từ chối bữa ăn sắp đến. Cha mẹ hãy khiến bé tò mò về bữa ăn, hoặc đơn giản là ngồi cùng ăn với bé, tạo sự hứng khởi khiến bé cảm giác có người đồng hành, không coi giờ ăn là một nhiệm vụ riêng của bé. Từ bữa ăn cùng bé, chắc chắn cha mẹ sẽ có cùng những trải nghiệm vui vẻ và thoải mái hơn là việc ép bé ăn một chiều.

2. Không ép buộc trẻ

Đối với người lớn, việc ép buộc phải làm một việc gì không thích cũng sẽ gây ra phản kháng nhất định. Với các bé cũng vậy. Khi bố mẹ muốn bé ăn một món ăn nào đó, hãy tạo ra sự tò mò cho trẻ, chẳng hạn như cha mẹ vừa giả vờ ăn món ăn đó, vừa khen ngon, hoặc  tạo ra một tiếng động đặc trưng của món ăn đó khiến trẻ muốn bắt chước. Lưu ý, không ép buộc trẻ ăn, bởi càng ép trẻ, trẻ sẽ thấy món ăn càng đáng sợ hơn mà thôi.

3. Tán dương vừa phải

Việc ăn uống là việc đương nhiên, nhưng bé chưa ý thức được điều đó. Với mỗi bữa ăn bé trở nên ngoan ngoãn, cha mẹ cần tán dương bé, nhưng ở một mức độ vừa phải. Không hứa hẹn hoặc trao đổi với bé khi bé ăn hết khẩu phần ăn, điều đó dễ khiến bé hình thành thói quen rằng, ăn uống là một công cụ để bé đòi hỏi những thứ bé muốn.

4. Tôn trọng sở thích của trẻ

Khi bé được 2-3 tuổi, bé đã có thể bày tỏ sở thích của bé đối với các món ăn. Việc bé ăn gì và ăn như thế nào là điều mà cha mẹ nên lưu tâm và tôn trọng trẻ. Nếu bé không thích ăn món cà rốt, đừng giải thích rằng cà rốt tốt như thế nào, vì không phải bé nào cũng ý thức được những kiến thức đó. Hãy kiên nhẫn và thực hiện “chiến thuật” đầu tiên, đồng thời tạo những hình thù ngộ nghĩnh cho món ăn và thay tên gọi hấp dẫn của món cà rốt thành món ăn thần kỳ của công chúa Elsa (hay bất kỳ nhân vật hoạt hình nào bé thích chẳng hạn), bạn chắc chắn sẽ thành công trong việc “dụ dỗ” trẻ ăn một cách nhanh chóng.

5. Trang trí món ăn hấp dẫn hơn

Trang trí món ăn thành những hình thù ngộ nghĩnh khiến trẻ hứng thú hơn với bữa ăn. Việc này gây kích thích trí tò mò của trẻ hơn lời nói gấp nhiều lần. Trang trí món ăn đòi hỏi sự sáng tạo, công phu của mẹ, tuy nhiên, đôi khi chỉ cần thay đổi chút ít cách trình bày thông thường cũng đủ khiến bé háo hức với bữa ăn rồi.

Ngoài ra, việc bổ sung dưỡng chất cho những bé thiếu vi chất cũng là điều cần thiết. Các "chiến thuật" bên trên chủ yếu tác động từ bên ngoài, còn việc bổ sung vi chất cho trẻ là "chiến thuật" có sức ảnh hưởng từ bên trong. Khi cơ thể bé cảm nhận vị giác một cách tốt hơn, bé sẽ tự có nhu cầu về dinh dưỡng, từ đó có những đòi hỏi nhất định về các món ăn. 

6. Giải quyết triệt để các vấn đề tiêu hóa của trẻ

Trẻ có rất nhiều vấn đề tiêu hóa, đặc biệt trong những năm đầu đời. Khi bị các bệnh liên quan đến tiêu hóa, thường sẽ sinh hơi gây đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu. Khi đó, nguyên tắc cần thiết nhất là giải quyết triệt để các vấn đề tiêu hóa của trẻ, "dọn đường" để các dưỡng chất được nạp vào cơ thể qua thực phẩm được hấp thụ một cách tối đa.

Tìm hiểu thêm giải pháp các vấn đề tiêu hóa tại đây! 

 

 Cốm tiêu hóa UPI bổ sung Bào tử Bacillus, nấm men và kẽm tự nhiên hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa một cách hiệu quả!

Cốm dinh dưỡng UPKID bổ sung kẽm và selen tự nhiên hỗ trợ bé tăng cường vị giác, tăng khả năng cảm nhận thức ăn, hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé. 

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, quý khách vui lòng liên hệ Hotline 01663.696969 hoặc 043.3544.818 hoặc đặt hàng online tại đây để nhận miễn phí vận chuyển!